金曜日くらい褒められたい ワタシ、アップデート
ＤＥＴＯＸ
11月3日（金）
「小籔のお悩みデトックス」PART１
今回のお悩みとは、「２１歳の頃、還暦近い父が再婚し、１歳年下の元ミス・カンボジアの義母ができた。若かった私は義母を長年受け入れられずにいた。今となっては、距離を縮めたいと思っているが、どうしたらいいか？」とのこと
そして小籔さんだけではなく、巷で評判の人生相談のエキスパート＝モヤモヤ解消人にも、ご意見を聞いてみました。
１人目：「四足の草鞋を履く女性」の「人妻幸子。」さん。
ワーキングママであり、大学生であり、社長であり、タレント。
しかも母でもある。でもその言葉は辛辣。
２人目：「ハーフのオネエ」モウジーン兼史さん。
イギリスと日本のハーフで、恋愛対象は男性というモウジーンさん。女性と男性、二つの心を持ち、社会福祉士・精神保健福祉士の資格を持つオネエの回答とは？
３人目：「恋愛学を教える政治経済学者」早稲田大学国際教養学部教授、森川友義さん。
早稲田大学の人気講座を開いている森川先生。多数の書籍を執筆。その中で語られているのは、恋愛を経済的な観点から解明する、新しい恋愛論。
ＤＥＴＯＸ
11月3日（金）
「氷魚デトックス」オタクと言われても。ちょっと変わった カラオケでストレス解消！
東京・品川にあるカラオケ大手「ＪＯＹＳＯＵＮＤ」本社のある品川港南口店のカラオケは一味違う。カラオケを歌うボックス内には、本物の駅の看板や、電車のメーター、列車のプレート、運転台、そして車掌の使うマイク。
そう、ここは鉄道オタクばかりではなく、鉄道好きのすべての人があこがれる、電車の車掌さん気分に浸れるカラオケなのだ。右も左も壁には本物の京成電車の車窓がＶＴＲで流れ、電車の運転台に似せたステージ。カラオケとして流れるＶＴＲは、実際の京成電車で車掌さんがするアナウンス。そう、このカラオケルームでは、歌も歌えるが、みんな車掌さんになり切って、車内アナウンスを歌う？のだ。車掌さんの帽子やシャツなども借りることが出来、氷魚クンも大はしゃぎ。番組では鉄道オタクで知られる、芸人の「ダーリンハニー」の吉川正洋さんが案内してくれる。
ＤＥＴＯＸ
11月3日（金）
「小籔のお悩みデトックス」 PART２
いよいよPART１で出されたお悩み相談完結編。デトックスの真打ち小籔さんが、モヤモヤ解消に乗り出します。
小籔さん独特のちょっと世の中を斜めに見たシニカルな視点で、どのような解消法を導き出すのか！？
また、金褒めが山口に出張！イベントで集まったモヤモヤに小籔さんが愛の説教！？
ＨＥＡＬＴＨ
11月3日（金）
「金褒め体操」“アニソンフィットネス”､第一週
アニメソングで楽しく健康的に運動していくフィットネスプログラム。新世紀エヴァンゲリオン主題歌「残酷な天使のテーゼ」を課題曲に、毎話フィットネスで使う新しい動きを習得できるよう紹介していくプログラム。
今回教わるのは、「残酷な天使のテーゼ」のイントロ部分のフィットネス」。楽しくモヤモヤを吹き飛ばして、ストレスを解消します。