|
7月7日(木)・9日(土) 放送のゲスト
デューク更家(ウォーキング・ドクター/体育学博士)
本名・更家拓也。1954年、和歌山県生まれ。モデルのトレーナーとして活躍し、運動生理学、身体運動科学などの研究に加え、気功を取り入れたウォーキングストレッチで細胞から活性化させ、心身を整えて健康になる独自のウォーキングエクササイズを確立。DUWAS(デュークウォーキング協会)を設立。ニューヨーク国際学士院の通信教育課程で体育学博士号を取得。
現在、美しい歩き方セミナーのプロデュースやテレビ・雑誌などで歩くことの素晴らしさを伝えている。著書には、ベストセラーとなった『1mウォーキングダイエット』『1分間ウォーキングセラピー』など多数。 |
|