金曜日くらい褒められたい ワタシ、アップデート
ＤＥＴＯＸ
11月10日（金）
「小籔のお悩みデトックス」PART１
今回のお悩みとは、「今までの彼氏はダメんずと妻帯者ばかり。新たな恋愛をスタートさせたいが、いい寄ってくるのは既婚者ばかり。どうすれば良いか？」とのこと
そして小籔さんだけではなく、巷で評判の人生相談のエキスパート＝モヤモヤ解消人にも、ご意見を聞いてみました。
１人目：「恋愛学を教える政治経済学者」早稲田大学国際教養学部教授、森川友義さん。
早稲田大学の人気講座を開いている森川先生。多数の書籍を執筆。その中で語られているのは、恋愛を経済的な観点から解明する、新しい恋愛論。
２人目：「四足の草鞋を履く女性」の「人妻幸子。」さん。
ワーキングママであり、大学生であり、社長であり、さらに
タレントでもある。しかしその言葉は辛辣。
３人目：「ハーフのオネエ」モウジーン兼史さん。
イギリスと日本のハーフで、恋愛対象は男性というモウジーンさん。女性と男性、二つの心を持ち、社会福祉士・精神保健福祉士の資格を持つオネエの回答とは？
ＤＥＴＯＸ
11月10日（金）
「氷魚デトックス」モヤモヤを撃ち落とせ！
女性に人気、超ストレス解消！スピードシューティング
東京・秋葉原にあるカフェバー「AKIBA･BASE」。ここはカフェバーとしても利用できるが、立派なシューティングレンジがあり、エアガンも常時20種類くらい、好みの銃でスピードシューティングを楽しめる、最近女性にも人気な、スカッとストレスが解消できるスポットなのだ。
20種類の銃の中には、映画に使われた銃も多い。
例えばランボーやOO７シリーズ。好みの銃を使って決めポーズで楽しんで、SNSにアップするのも流行っているという。
さて氷魚クン、練習で銃を撃ったあと、インストラクターと対戦することに。そして思わぬことがあったんです。その結果は番組で。
ＤＥＴＯＸ
11月10日（金）
「小籔のお悩みデトックス」拡大スペシャル PART２
いよいよPART１で出されたお悩み相談完結編。デトックスの真打ち小籔さんが、モヤモヤ解消に乗り出します。
小籔さん独特のちょっと世の中を斜めに見たシニカルな視点で、どのような解消法を導き出すのか！？
ＨＥＡＬＴＨ
11月10日（金）
「金褒め体操」“アニソンフィットネス”､第二週
アニメソングで楽しく健康的に運動していくフィットネスプログラム。新世紀エヴァンゲリオン主題歌「残酷な天使のテーゼ」を課題曲に、毎話フィットネスで使う新しい動きを習得できるよう紹介していくプログラム。
第2週で教わるのは、「残酷な天使のテーゼ」の歌の前半部分のフィットネス」。楽しくモヤモヤを吹き飛ばして、運動量は水泳やランニング以上、すぐれたダイエット効果が期待できるんです。