金曜日くらい褒められたい ワタシ、アップデート
ＨＥＡＬＴＨ
| 放送日 | タイトル |
|---|---|
| 2017年11月24日（金） | 「金褒め体操」“アニソンフィットネス”､第四週 |
| 2017年11月17日（金） | 「金褒め体操」“アニソンフィットネス”､第三週 |
| 2017年11月10日（金） | 「金褒め体操」“アニソンフィットネス”､第二週 |
| 2017年11月3日（金） | 「金褒め体操」“アニソンフィットネス”､第一週 |
| 2017年10月20日（金） | 「金褒め体操」“怒りの体質改善”怒らない体操､第三週 |
| 2017年10月13日（金） | 「金褒め体操」“怒りの体質改善”怒らない体操､第二週 |
| 2017年10月6日（金） | 「金褒め体操」“怒りの体質改善”怒らない体操､第一週 |
| 2017年9月22日（金） | 「金褒め体操」肩こり解消！臓器の調子を整えるヨガ |
| 2017年9月15日（金） | 「金褒め体操」肩こり解消！ヨガ |
| 2017年9月8日（金） | 「金褒め体操」ストレス解消！ヨガ |
| 2017年9月1日（金） | 「金褒め体操」ストレス解消！ヨガ |
| 2017年8月25日（金） | 「姿勢を良くして体の機能UP 姿育体操ｽﾍﾟｼｬﾙﾊﾞｰｼﾞｮﾝ！」 |
| 2017年8月18日（金） | 「美しく！集中力UP！すぐできる姿育体操」 |
| 2017年8月11日（金） | 「姿育体操 スマホ首を改善 編」考案者：己抄呼～misako～さん |
| 2017年8月4日（金） | 美しく！集中力UP！すぐできる姿育体操 |
| 2017年7月21日（金） | ゾンビ体操 お腹の引き締め編２ |
| 2017年7月14日（金） | 座ったまま肩こり解消 ゾンビ体操 |
| 2017年7月7日（金） | ゾンビ体操 お腹引締め編 |