日曜 夜7:00~7:55 / 土曜 午後4:00~4:55
自然体でいること。優しくいること…。そして、ピュアで美しく。ココロもカラダもキレイでいたい。それがロハスなライフスタイル。番組ナビゲーターはモデルのSHIHO。人と地球に優しくて、自分らしくハッピーなこれからのロハススタイルを提案します。
魚介のパエリア | ||
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【材料】 | 米 | 2合 |
水 | 2カップ | |
有頭海老 | 5尾 | |
あさり | 200g | |
ホタテ | 5枚 | |
玉ねぎ | 1こ | |
ニンニク | 2かけ | |
赤ピーマン(ピューレ) | 大さじ2 | |
トマト | 2こ | |
サフラン | 小さじ1/4 | |
白ワイン | 大さじ3 | |
【作り方】 |
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