週刊記念日～この日何の日～

11月8日「いい歯の日」

１１月８日は「いい歯の日」です。制定したのは日本歯科医師会。文字通り、語呂合わせで「１１８」（いい歯）と読めることから、この日が選ばれました。さて、いい歯の日の大きなテーマが、８０歳で２０本の歯を残そうという８０２０運動。人間の歯は、全部で２８本あると言われ、２０本以上あればほとんどのモノが食べられる、という考え方に基づいています。そして、８０２０を達成すると長生きするそうです。それは、歯が健康であればよく食べられるので、体も健康になるというのはもちろんですが、もう一つの考え方があり、それは、お年寄りにとって、一人にならずに多くの人とコミニュケーションをとることが、長生きにつながるという考え方です。歯には、モノを食べるだけでなく、しゃべりやすくする、表情を豊かにするという役目もあり、それが、円滑なコミニュケーションにつながるそうです。では、８０２０を達成するには、どうすればいいのでしょう？実は、若いうちから歯磨きをするというセルフケアだけでは不十分で、歯は、人それぞれ形が違い、歯のケアの仕方も変わるため、定期的に専門家のアドバイスを受け、自分にあったケアをすることが大切だそうです。