週刊記念日～この日何の日～

10月20日「頭髪の日」

１０月２０日は頭髪の日です。１０（とう）と二十日（はつ）で頭髪です。１９７７年、日本毛髪科学協会が、髪や頭皮について正しい知識を広めるために制定しました。なぜなら、当時から、髪の情報には都市伝説的な意味合いが強く、科学的に根拠がないことが多かったからなのです。例えば、誰もが聞いたことのある迷信「ワカメやひじきを食べると、髪の毛が濃くなる」。実は、ワカメを食べても髪の毛が濃くなるとは限りません。髪の毛の発育には、様々な栄養分が必要とされ、特定の食物だけを食べても、効果がないといわれているのです。むしろ、バランスよく栄養を取ることが、髪にとっては重要で、現代人に不足しがちなビタミンやミネラルを含む海藻類を食べることで、バランスの良い食事を取ることができ、それによって、より髪が健康に近づくとされているのです。このように、情報が多い時代だからこそ、髪に関する正しい知識を広めることが大切なのです。