金曜ぷらす 知って得するテレビ

元気で楽しいライフスタイルの情報を提供する“知って得する”生活情報番組。毎回、健康・文化教養・旅・街歩き・生活術など、身近な関心事をテーマに有名芸能人も加わり、親切・丁寧に紹介します。
ナビゲーターは草野仁。
明日から使える“知って得する”情報満載の２時間スペシャル。

2014年3月28日（金）

「達人が教える　しあわせの整理術２　春の断捨離スペシャル」

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金曜ぷらす特別動画！

やましたひでこさん公認
断捨離トレーナー・麻野ゆかりさんの「買い物の極意」

やましたひでこ流 断捨離の極意

断　→モノが入ってくるのを断つ
捨　→不要なモノを捨てる
離　→モノへの執着から離れる

断捨離の極意（１）

「気に入ったモノ」でも長年使っていないと 居ると困る「知らないおじさん」になってしまう

断捨離の極意（２）

モノを減らすことで空間が生まれ、残った必要なモノは自然と収納できる

断捨離の極意（３）

断捨離は「できる」か「できない」かでなく、「する」か「しない」か

断捨離の極意（４）（食器棚編）

全ての食器を出して「いらないモノ」を選別
器、お皿、飲み物系の３つ分け、空間を意識して収納する

断捨離の極意（５）（食器棚編）

お皿は同じ種類のモノだけ重ねる
前後２列の場合は同じモノを縦に並べる

断捨離の極意（６）（洋服の選別編）

・「いつか使う」は使わない
・今の生活に必要なモノだけ残す
・将来必要なモノは「そのとき手に入る」

断捨離の極意（７）（キッチン編）

ゴミを認識する「ゴミＩＱ」を上げることで、今まで気づかなかったゴミも見えてくる

断捨離の極意（８）（キッチン編）

見えない収納の場合も、「取り出しやすく使いやすく」が鉄則

「モノも気持ちも溜め込まない! 夫婦の断捨離」

著者：やましたひでこ
出版社：マガジンハウス