山手線1周！ウォーキングルメ

出発は渋谷駅
背景は南口のバスターミナルです。

今回のウォーキングポイントは
冬場のストレッチ。

心臓から遠いアキレス腱や
手足足首といった体の末端から始める事
すみずみに血がめぐり、心臓への負担が
少なく体を暖める事が出来ます。

ここは、原宿キャットストリート！
今日のグルメはパンプティパ

[パンプティパ：渋谷区神宮前6-14-1]

特製のフレンチトースト！
トッピングは塩麹ベーコンに、
クリームチーズ

なんと華丸さん、
娘さんにおみやげも・・・