山手線1周!ウォーキングルメ

山手線1周!ウォーキングルメ

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放送内容

【2012年11月18日(日)】「目黒から恵比寿の巻」

出発は目黒駅
駅前で、黒烏龍茶を飲んでスタート!

今回のウォーキングポイントは腰と足。
腰が先に前にでて、脚がついてくる感覚。

これをマスターすると、ウォーキングが
姿勢も良くなって、腰や背中の筋力も
アップするんだそうです!

今回のグルメは、中目黒駅前の
ピッツアマンロケット
お手頃サイズの本格ピザが200円から
(ピッツアマンロケット 目黒区上目黒1-20-10)

焼きたてのピザ・マルゲリータ280円

辛い物好きの華丸さんは、タバスコを
たっぷりかけていただきました。
味はもちろん、大満足!

【提供】