山手線1周!ウォーキングルメ
放送内容
【2012年11月18日(日)】「目黒から恵比寿の巻」
出発は目黒駅
駅前で、黒烏龍茶を飲んでスタート!
今回のウォーキングポイントは腰と足。
腰が先に前にでて、脚がついてくる感覚。
これをマスターすると、ウォーキングが
姿勢も良くなって、腰や背中の筋力も
アップするんだそうです!
今回のグルメは、中目黒駅前の
ピッツアマンロケット
お手頃サイズの本格ピザが200円から
(ピッツアマンロケット
目黒区上目黒1-20-10)
焼きたてのピザ・マルゲリータ280円
辛い物好きの華丸さんは、タバスコを
たっぷりかけていただきました。
味はもちろん、大満足!
【提供】