テイバン・タイムズ

【2015年1月25日放送】 ランニングの楽しさ

健康には、日頃からの運動が大切！　しかし寒い冬は、運動不足になりがち。
そこで今回は、たるんだ体を引き締めるランニングの楽しさについて取材する。

まず、調査に向かったのは、第一生命女子陸上競技部アドバイザーとして活躍している ロンドンオリンピック女子マラソン代表・尾崎好美さんのもとへ。
準備運動から走る時の姿勢まで、楽しく走れるコツを教えてもらう。

次に向かったのは、EN ROUTE GINZA。
ファッションとスポーツを同じ感覚で楽しむことを提案している新感覚ブランド。
今話題の最新ランニングアイテムについて徹底調査する。

他にも、スポーツ栄養学に基づいて料理を提供する「鹿屋アスリート食堂」や 液体に進化した、日本の伝統調味料・塩こうじについても調べる。

さて、今回はどんな新しい情報がみつかるのか？

番組で紹介したスポット

■EN ROUTE GINZA

東京都中央区銀座3-10-6
問合せ：03-3541-9020

■鹿屋アスリート食堂 本店

東京都千代田区神田錦町3-21 10 OVER 9 1F
問合せ：03-3233-6565

【ゲスト出演】

岸　学(どきどきキャンプ)