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【2013年1月25日放送】 カゼ対策の定番。

今回のテーマは、「風邪対策の定番」。
風邪は、万病の元。
どうすれば風邪をひかない為に体の免疫力を高めることができるのかをリサーチ。

風邪対策をする上で、一番大切なことは、風邪をひかないようにする事。
そこで、一般の人たちは、どんな方法で風邪対策をしているかを徹底リサーチ。
リサーチをしていくと、マスクをつける、手洗いやうがいをするなどのオーソドックスなものから、焼いたネギを首に巻くなどのユニークな対策法も飛び出す!
そこで、民間療法が、本当に風邪対策になるのかを医療ジャーナリストで、医学博士の森田先生に解説してもらうと、常識を覆す驚きの回答が、続々出てくる。その中で、山芋や赤ワインやコーヒーにも免疫力を高める効果があることがわかってくる。
そして、さらに、取材を進めていくと我々の身近なある食品の「乳酸菌」にも風邪の免疫力を高める大きな効果があることにハマカーンがたどり着く。果たしてその料理とは？