集合！○○三姉妹

2012年10月28日（日）
今回の○○は・・・・「癒しのハンモックヨガ」

次女・麻帆が幹事で、最近注目を浴びているヨガの新しいカタチ「ハンモックヨガ」に挑戦します。
ハンモックヨガとは、その名の通りハンモックを使い関節や筋肉への余計な負担を軽減し、リラックスしながらできるヨガのこと。今回はその考案者であるインストラクターの万菜美さんから直々にレッスンをしていただきます。
あまり経験したことのない浮遊感に、三姉妹もリラックス！
無理なく体幹を鍛えられる女性におすすめのエクササイズ！必見です。