「今こそ… 早寝早起き 朝ごはん！」

（4月23日（月）・29日（日）放送）

◎今回のお客様は？
長年子どもの生活リズムを研究、３児の母でもある鈴木みゆき教授（聖徳大学短期大学部保育科）をスタジオにお招き。子どもを脅さない育児をテーマに全国で講演、悩めるママや保育の現場から絶大な支持を得る先生に「早寝早起き朝ごはん」の理由や実行のヒケツを伺っていきます。

◎プロジェクトチームに潜入！
去年スタートした「早寝早起き朝ごはん国民運動プロジェクト」。
またたく間に全国に広がった運動の旗振り役は、少々意外なところにいました…。
なぜ今、早寝早起き朝ごはんなのでしょうか。取材班の質問に、チーム幹部は子どもたちの体と心に迫る知られざる危機を明らかにしてくれます。

◎早寝早起き朝ごはん一家
都内に住む小さな三兄弟の、笑顔にあふれた一日に密着しました。
つらく苦しいイメージのある早寝早起き。でも、彼らの生活はまったく違います。カギは、彼らの通う保育園が導入している「ある習慣」。たったこれだけで子どもたちはイキイキ元気に、さらに大人の話をよく聞けるなどの意外な効果まで…。子育てのコツが満載です。

◎陰山英男先生からのメッセージ
３月に行われた早寝早起き朝ごはん全国協議会フォーラムを取材。
協議会副会長で「百ます計算」を始めとする陰山メソッドの提唱者陰山英男先生に特別インタビューしました。実際の教育現場で、睡眠・食事と学力との関係を痛感した先生から日本の子どもたちと保護者へのメッセージがあります。

◎今回の番組のナッ得！レベルは？

当選者発表
ももき　たかみち	茨城県
ごか　としあき	長野県
にし　りゅうたろう	鹿児島県
さとう　まさひろ	千葉県
かとう　みつえ	千葉県
ふたがわ　まさとし	川が件
さかもと　めぐみ	北海道
いのうえ　しんじ	神奈川県
ようだ　きよみ	福井県
まつぐま　はるひこ	千葉県