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7月7日(木)・9日(土) 放送のゲスト
デューク更家（ウォーキング・ドクター/体育学博士）
本名・更家拓也。1954年、和歌山県生まれ。モデルのトレーナーとして活躍し、運動生理学、身体運動科学などの研究に加え、気功を取り入れたウォーキングストレッチで細胞から活性化させ、心身を整えて健康になる独自のウォーキングエクササイズを確立。ＤＵＷＡＳ（デュークウォーキング協会）を設立。ニューヨーク国際学士院の通信教育課程で体育学博士号を取得。
現在、美しい歩き方セミナーのプロデュースやテレビ・雑誌などで歩くことの素晴らしさを伝えている。著書には、ベストセラーとなった『１ｍウォーキングダイエット』『１分間ウォーキングセラピー』など多数。 |
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